Sexo na terceira idade

Se o desejo sexual diminui ou um companheiro não é correspondido pelo outro, é hora de procurar um médico.

Vejamos algumas dicas:

• O sexo após o declínio exige mais criatividade e imaginação. Inove e sinta-se feliz, porque agora você é experiente e é justamente de experiência que necessitamos após o declínio.

• A penetração é apenas uma forma de usufruir dos prazeres sexuais que a natureza nos proporcionou. Mesmo que o homem perca a capacidade de ereção, as suas mãos e o tato são uma fonte eterna de prazer, raramente perde-se a habilidade em usá-las e pesquise as zonas erógenas.

• O segredo do sucesso de como o homem vai manejar a sua sexualidade está intimamente ligado a como ele enfrentou suas primeiras manifestações de declínio sexual. Não se deve estimular o medo, pois ele é um péssimo companheiro para o desempenho sexual.

• Se fizermos amor com quem realmente se ama, as chances de falhar serão menores. Quem realmente ama saberá compreender suas dificuldades. A conversa sobre os problemas de libido e ereção com quem se ama é saudável e juntos devem buscar o conselho de um médico.

• O medo o cansaço, preocupações, desconcentração e falta de confiança em si, são as razões mais comuns para falhas no desempenho sexual.
• Tendo em vista que o sexo prolonga a vida, melhora o desempenho físico, estimula os sentidos e exercita o cérebro, vale a pena superar velhos tabus por uma vida mais saudável.

• A maioria absoluta das impotências são solúveis, não se deve desitir, uma vez que, podem causar dissabores e piorar a qualidade de vida, terminando por encurtá-la.

Com relação às mulheres, devido a chegada da menopausa existe um declínio na vida sexual.

• A menopausa é um momento importante da vida da mulher, pois interfere na sua qualidade de vida profissional, familiar, marital e pessoal, embora a menopausa seja um processo normal do organismo da mulher que começa com sintomas a partir dos 45 anos.

• A menopausa é uma transformação natural do organismo. Com o passar dos anos vai diminuindo os folículos nos ovários, cai a produção de hormônios e desaparece a menstruação.

• Após a menopausa as mulheres ficam mais suscetíveis às doenças coronárias, osteoporose, diabetes, câncer. Portanto, a prevenção é necessária.

• Hoje a medicina está muito avançada e todos podem usufruir dessas novas alternativas. Deve-se sempre buscar opinião médica, pois assim teremos uma recuperação da atividade sexual melhorando a qualidade de vida, o humor, estimulando o desempenho do cérebro e prolongando a vida.

As mãos criam, afagam, sonham e constroem.
A mão é o órgão, por excelência, do carinho, da ternura e do amor.