Bom, hoje trago dicas sobre alimentos que ajudam a dar aquele UP no desejo sexual, quem sabe você não aproveita e faz um jantarzinho com alguns desses ingredientes a passa o final de semana muito bem "entrosado
Carne - pedaços magros de carne vermelha são grandes fontes de zinco, que combate a prolatina, hormônio responsável pela disfunção erétil.
* Peixe - como o salmão e o atum aumentam as taxas de ômega 3 e de ácidos graxos que elevam as taxas de hormônios sexuais.
* Pimenta - também pode aumentar o "calor" entre o casal, só cuidado para não exagerar na dose.
* Gengibre - é considerado um ótimo afrodisíaco por causa de seu aroma e por aumentar a circulação sanguínea.
* Alho - antigamente, os monges tibetanos não podiam entrar no mosteiro se tivessem comido alho, pois dizia-se que o alho provoca paixões.
*Chocolate - na minha opinião o melhor de todos os alimentos, faz bem pro corpo, mente e espirito...hehehe....é claro que quando não é consumido com exageros.
* Café - é bom para aumentar a libido, então tome uma xícara depois do jantar.
* Banana - além de seu formato insinuante, aumenta o bom humor e a autoconfiança.
* Amendoim, nozes - não é mito não, esses alimentos são ótimos "ajudantes" para aquelas horas.
* Laticínios - (leite, queijo, iogurtes etc) são ricos em cálcio e aumentam também o fluxo sanguineo.
E sem esquecer do bom e velho Vinho que é ótimo para aumentar a sedução e deixar as pessoas mais "alegrinhas".
Bjinhus..
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